~私の備忘録が何かのお役に立てたら~

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メキシコの雨季はすごかった…

メキシコに来て思った 日本の梅雨とメキシコの雨季の違い🌦️     メキシコにも季節もあり、春夏秋冬。 日本と同じ四季があります! 今は夏前の雨季真っ只中☔ 日本が梅雨明けをする前 …

梅雨に起こる不調の原因と対策!

最近、ぱっとしない天気の日が多くなってきましたね。 元気の源である太陽(日光)を浴びなくなると体も元気じゃなくなります・・・ それだけではなく、この時期は偏頭痛や胃腸の機能低下、腰痛、精神的に不安定に …

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